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Was sind einige wirksame Methoden zur Erfrischung und Regeneration nach einem anstrengenden Tag?
1. Entspannende Aktivitäten wie ein warmes Bad, Yoga oder Meditation können helfen, den Stress abzubauen. 2. Ausreichend Schlaf und Ruhe sind wichtig, um Körper und Geist zu regenerieren. 3. Eine gesunde Ernährung und ausreichend Flüssigkeitszufuhr unterstützen den Erholungsprozess. **
Wie kann Ausgleich und Balance in verschiedenen Lebensbereichen erreicht werden?
Ausgleich und Balance können erreicht werden, indem man Prioritäten setzt und Zeit für verschiedene Lebensbereiche wie Arbeit, Familie, Freizeit und Gesundheit einplant. Regelmäßige Pausen und Erholung sind wichtig, um Stress abzubauen und Energie aufzutanken. Zudem ist es hilfreich, sich bewusst zu machen, was einem persönlich guttut und darauf zu achten, dass alle Lebensbereiche ausgewogen berücksichtigt werden. **
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Braun Berührungsfrei+stirnthermo. M. Age Precision 1 STMit dem Braun Sensian™ 7 kontaktlosen Stirnthermometer erhalten Sie dank Age Precision®-Technologie präzise Temperaturmessungen. Das Thermometer von der Nummer 1 bei Ärzten*1 bietet 3-in-1-Messungen von Körper, Lebensmitteln und Flüssigkeiten. Es verfügt über PositionCheck™ – eine Kombination aus Ziellicht, Näherungssensor und Anweisungen auf dem Display, mit der genaue Messungen möglich sind*, sowie die Age Precision®-Technologie, die eine hervorragende Fieberkontrolle und eine bessere Einschätzung des Krankheitsverlaufs ermöglicht*2+3. Das Thermometer kann im Kontaktmodus oder im kontaktlosen Modus verwendet werden, und die Lautlosfunktion sorgt dafür, dass nächtliche Messungen Ihr schlafendes Kind oder Baby nicht stören. Nicht auf Körpermessungen beschränkt: Im Oberflächenmodus können Sie auch die Temperatur von Flüssigkeiten messen, einschließlich Baby-Nahrung und sogar Badewasser. *Um eine genaue Messung zu erhalten, muss das Gerät in einem Abstand von maximal 2,5 cm von der Stirn zwischen die Augenbrauen zielen. Klinisch nachgewiesene Präzision: Sie erhalten zuverlässige Ergebnisse mit klinisch nachgewiesener Präzision für die Anwendung zu Hause Age Precision®-Technologie: Dank altersspezifischer Fiebergrenzwerte für optimierte Orientierung und eine bessere Einschätzung der Krankheit hat das Raten bei Temperaturmessungen ein Ende PositionCheck™-Technologie: PositionCheck™ ist eine Technologie von Braun, die mit einer 3-in-1-Kombination von Funktionen genaue Ergebnisse bietet: Ziellicht, Näherungssensor und Anweisungen auf dem Display Mehrzweckmessung: Im Oberflächenmodus können Sie neben der Temperatur des Körpers auch Flüssigkeiten in nur 2 Sekunden messen (Baby-Nahrung, Milch oder als Badethermometer) Auch nachts verwendbar: Dank der Lautlosfunktion ist dieses Thermometer auch im Dunkeln leicht zu bedienen. Ideal für Ihr schlafendes Kind oder Baby. 1x Braun Sensian™ 7 Berührungsloses Stirnthermometer 2x AAA-Batterien 1x Schutzkappe 1x Bedienungsanleitung 5x Schnellstartanleitung *1 Braun ist laut einer Befragung von Ärzten die führende Marke in puncto Bewusstsein, Empfehlung und Gebrauch zu Hause. Gfk, Online-Studie unter n=800 Allgemein- und Kinderärzten in vier europäischen Ländern (n=200 in DE, UK, FR, NL), die im Nov-Dez 2022 durchgeführt wurde. *2 Altersspezifische Fiebergrenzwerte, die in Ohrthermometern verwendet wurden, boten eine erheblich bessere Einschätzung der Erkrankung als Thermometer ohne altersspezifische Fiebergrenzwerte. – Kasbekar R, Naz A, Marcos L, et al. Threshold for defining fever varies with age, especially in children: A multi-site diagnostic accuracy study. Nursing Open. 20218:2705–2721. (Studie gesponsert von Kaz USA, Inc.). *3 Herzog L., Phillips SG,. Addressing concerns about fever. Clinical Pediatrics. 2011 50 (#5): 383-390. Kaz Europe Sàrl A Helen of Troy Company Switzerland Sensian™, Age Precision® und PositionCheck™ sind Marken von Helen of Troy Limited und/oder angeschlossener Unternehmen. Bestimmte Marken werden unter der Lizenz von The Procter & Gamble Company und/oder angeschlossener Unternehmen verwendet. ©2023, Alle Rechte vorbehalten.42,27 €*Versand: 4,50 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Parfümierte Körperlotion Regeneration & BeruhigungDie parfümierte Körperlotion Regeneration & Beruhigung Sensual Body unterstützt die natürlichen Erneuerungsprozesse der Haut und hinterlässt sie weich, elastisch und sichtbar gestärkt. Der regenerierende Repair Complex, der subtile Duft von Patchouli und Iris sowie die leichte Textur machen sie zu deinem täglichen Selbstpflege-Ritual.4,88 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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KAZ Europe SA BRAUN BERÜHRUNGSFREI+Stirn Thermom.AgePrecis.weiß 1 St 09339970Das No touch + touch Thermometer mit Age Precision ist das Neuste im Braun Thermometer Sortiment. Es weist die patentierte Age Precision-Technologie auf, sodass Sie mit der altersabhängigen Temperaturanzeige immer genau wissen, ob Ihr Kind Fieber hat oder nicht. Dieses Thermometer bedient sich einer patentierten, bahnbrechenden Technologie, um Temperaturmessungen einfach, stressfrei und unglaublich genau zu machen. Platzieren Sie das Thermometer bei der Verwendung im Touch-Modus auf der Stirn, zwischen den Augenbrauen, um eine Messung vorzunehmen. Halten Sie das Thermometer im No-Touch-Modus ca. 2 cm vor der Stirn Ihres Kindes, zwischen den Augenbrauen. Dadurch ist die Messung stressfreier und kann ohne Risiko und ohne Ihr Kind zuwecken vorgenommen werden. Des Weiteren kann der Lautlos-Modus verwendet werden, sodass Sie die Temperatur Ihres Kindes nahezu lautlos messen können. Und schließlich können Sie mit dem Modus für Essen und Flüssigkeiten auch problemlos das Essen, die Getränke oder die Badewassertemperatur Ihres Babys messen. Braun BNT400 Dual-Technologie + Modus zum Messen von Essen und Flüssigkeiten Das 2-in-1-Stirnthermometer mit Touch- und No-Touch-Modus: - Revolutionäre Technologie: Ultra-sensibler Sensor und optische System, mit klinisch nachgewiesener Genauigkeit. - Age Precision mit farbcodiertem Display - Leitsystem mit Pilotlicht - Nachtlicht für die Verwendung im Dunkeln - Lautlos-Modus füreine leise Temperaturmessung wenn Ihr Baby schläft - Modus für Essen und Flüssigkeiten - Schnell, sanft und einfach anzuwenden" Verpackung enthält: Thermometer Batterien Schutzkappe - Dual-Technologie - No touch + touch Stirnmessung - Der No-Touch-Modus eignet sich, wenn Ihr Kind schläft - Age Precision-Technologie mit farbcodiertem Display - Hinterleuchtetes Display für die Verwendung im Dunkeln und Lautlos-Modus, um zu vermeiden das schlafende Kind aufzuwecken - Rasche Messung in 2 Sekunden - Modus für Essen und Flüssigkeiten55,79 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie können Feuchtigkeitstücher zur Reinigung und Pflege von empfindlicher Haut verwendet werden? Welche Inhaltsstoffe sind in Feuchtigkeitstüchern enthalten, die sie effektiv bei der Reinigung und Erfrischung machen?
Feuchtigkeitstücher können zur sanften Reinigung und Pflege von empfindlicher Haut verwendet werden, indem sie Schmutz und Schweiß entfernen, die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und beruhigen. Sie enthalten Inhaltsstoffe wie Aloe Vera, Kamille und Vitamin E, die die Haut pflegen, beruhigen und erfrischen, ohne sie auszutrocknen oder zu reizen. Diese Inhaltsstoffe wirken zusammen, um die Haut zu reinigen, Feuchtigkeit zu spenden und sie weich und geschmeidig zu halten. **
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Wie können Erfrischungstücher am effektivsten zur schnellen Reinigung und Erfrischung verwendet werden?
Erfrischungstücher können am effektivsten zur schnellen Reinigung und Erfrischung verwendet werden, indem man sie sanft über die Haut streicht, um Schmutz und Schweiß zu entfernen. Anschließend kann man die Tücher wegwerfen und die Haut trocknen lassen. Bei Bedarf können die Tücher auch für die Reinigung von Händen, Gesicht oder anderen Körperstellen verwendet werden. **
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Welche Hausmittel eignen sich am besten zur Beruhigung und Pflege empfindlicher Haut?
Kamillentee als Gesichtswasser beruhigt die Haut. Kokosöl spendet Feuchtigkeit und beruhigt gereizte Stellen. Aloe Vera Gel wirkt entzündungshemmend und beruhigt die Haut. **
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Wie können wir in unserem täglichen Leben für mehr Ausgleich und Balance sorgen?
1. Prioritäten setzen und Zeit für sich selbst einplanen, um Stress abzubauen. 2. Regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung fördern körperliches Wohlbefinden. 3. Achtsamkeit und Meditation helfen, den Geist zu beruhigen und emotionale Balance zu finden. **
Welche natürlichen Gesichtstoner eignen sich am besten zur Reinigung und Beruhigung der Haut?
Gesichtstoner mit Rosenwasser, Kamille oder Aloe Vera sind ideal zur Reinigung und Beruhigung der Haut. Sie wirken entzündungshemmend, feuchtigkeitsspendend und beruhigen gereizte Haut. Natürliche Gesichtstoner ohne Alkohol sind besonders schonend und pflegend für die Haut. **
Was sind effektive Mittel zur Beruhigung und Pflege der Haut nach dem Sonnenbaden?
Nach dem Sonnenbaden ist es wichtig, die Haut zu beruhigen und zu pflegen. Effektive Mittel hierfür sind Aftersun-Produkte mit beruhigenden Inhaltsstoffen wie Aloe Vera oder Panthenol. Zudem ist es wichtig, viel Wasser zu trinken und die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, um den Heilungsprozess zu unterstützen. **
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Braun BERÜHRUNGSFREI+Stirn Thermom.AgePrecis.weiß 1 St ThermometerDas erste und einzige Thermometer mit sowohl berührungsloser als auch Berührungsmessung. Es basiert auf einer neuen revolutionären Technologie, die klinische Präzision und konsistente Messwerte mit schonendem Komfort verbindet. Berührungsfreier Modus Berührungsmodus Farbkodiertes Display Hintergrundlicht für Nachtablesung Bahnbrechende Technologie Stumm-Modus für schlafende Babys Schnell, schonend und einfach zu verwenden Positionierungshilfe Das neue Berührungsfreies + Stirnthermometer ist so sanft, dass es sogar für schlafende Babys geeignet ist. Mit seiner revolutionären Dual-Technologie und einem hochempfindlichen Sensor können Sie nun schneller genauere Temperaturmessungen durchführen – entweder im Touch-Modus durch Auflegen des Thermometers auf die Stirn oder im Berührungsfreien Modus, indem Sie das Thermometer ungefähr 5 cm von der Stirn entfernt halten.Der hochempfindliche Sensor in Kombination mit dem innovativen optischen System nimmt im Vergleich zu herkömmlichen Stirnthermometeren doppelt so viel Wärmestrahlung auf.* Die aufgenommene Energie wird dann in einen klinisch präzisen Temperaturmesswert umgerechnet.Und mehr noch, im Berührungsfreien Modus führt der Näherungssensor das Thermometer zum richtigen Abstand, damit die Temperatur korrekt gemessen werden kann. An der richtigen Stelle und mit dem richtigen Abstand zu messen, ist bei nicht-invasiven Methoden besonders wichtig, um genaue Messergebnisse zu erhalten. Die Positionierungshilfe von Braun hilft Ihnen dabei. Die Ergebnisse lassen sich dann dank großem Display und farbkodierten Messwerten schnell interpretieren.Sorgen Sie für schnelle Gewissheit mit dieser Kombination aus professioneller Genauigkeit und sanftem Komfort.Typ: Berührungsfreies + Stirnthermometer (NTF 3000) Messbereich: 34,4 °C – 42,2 °C (93,9 °F – 108 °F) Aufl ösung: 0,1 °C (0,1 °F) Labor-Genauigkeit: ±0,2 °C für den Bereich 35 °C – 42 °C (±0,4 °F für 95 °F – 107,6 °F)±0,3 °C (außerhalb dieses Temperaturbereichs)(Umgebungstemperatur: 15 °C bis 40 °C (59 °F bis 104 °F))Display: LCD-Anzeige, 4-stellig plus spezielle SymboleSignaltöne: Audio:Normaler Temperaturbereich = einzelner langerSignalton mit 2 Sekunden DauerFieber = roter oder gelber Temperaturbereich: 10 kurze SignaltöneBetriebstemperatur: 15 °C – 40 °C (59 °F – 104 °F)Abschaltautomatik: Ca. 60 Sekunden nach Abschluss der letzten MessungGewicht: 99,5 g (mit Batterien), 77,1 g (ohne Batterien)Bereiche für LangzeitlagerungLager- und Transporttemperatur: -25 °C – 60 °C (-13 °F – 140 °F)Luftfeuchtigkeit: 15–95% nicht kondensierendBatterie: (2) AA-Batterien - mindestens 1000 MessungenDruck: 700-1060 hPA (0,7-1,06 atm)49,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Braun Berührungsfrei+stirnthermo. M. Age Precision 1 STMit dem Braun Sensian™ 7 kontaktlosen Stirnthermometer erhalten Sie dank Age Precision®-Technologie präzise Temperaturmessungen. Das Thermometer von der Nummer 1 bei Ärzten*1 bietet 3-in-1-Messungen von Körper, Lebensmitteln und Flüssigkeiten. Es verfügt über PositionCheck™ – eine Kombination aus Ziellicht, Näherungssensor und Anweisungen auf dem Display, mit der genaue Messungen möglich sind*, sowie die Age Precision®-Technologie, die eine hervorragende Fieberkontrolle und eine bessere Einschätzung des Krankheitsverlaufs ermöglicht*2+3. Das Thermometer kann im Kontaktmodus oder im kontaktlosen Modus verwendet werden, und die Lautlosfunktion sorgt dafür, dass nächtliche Messungen Ihr schlafendes Kind oder Baby nicht stören. Nicht auf Körpermessungen beschränkt: Im Oberflächenmodus können Sie auch die Temperatur von Flüssigkeiten messen, einschließlich Baby-Nahrung und sogar Badewasser. *Um eine genaue Messung zu erhalten, muss das Gerät in einem Abstand von maximal 2,5 cm von der Stirn zwischen die Augenbrauen zielen. Klinisch nachgewiesene Präzision: Sie erhalten zuverlässige Ergebnisse mit klinisch nachgewiesener Präzision für die Anwendung zu Hause Age Precision®-Technologie: Dank altersspezifischer Fiebergrenzwerte für optimierte Orientierung und eine bessere Einschätzung der Krankheit hat das Raten bei Temperaturmessungen ein Ende PositionCheck™-Technologie: PositionCheck™ ist eine Technologie von Braun, die mit einer 3-in-1-Kombination von Funktionen genaue Ergebnisse bietet: Ziellicht, Näherungssensor und Anweisungen auf dem Display Mehrzweckmessung: Im Oberflächenmodus können Sie neben der Temperatur des Körpers auch Flüssigkeiten in nur 2 Sekunden messen (Baby-Nahrung, Milch oder als Badethermometer) Auch nachts verwendbar: Dank der Lautlosfunktion ist dieses Thermometer auch im Dunkeln leicht zu bedienen. Ideal für Ihr schlafendes Kind oder Baby. 1x Braun Sensian™ 7 Berührungsloses Stirnthermometer 2x AAA-Batterien 1x Schutzkappe 1x Bedienungsanleitung 5x Schnellstartanleitung *1 Braun ist laut einer Befragung von Ärzten die führende Marke in puncto Bewusstsein, Empfehlung und Gebrauch zu Hause. Gfk, Online-Studie unter n=800 Allgemein- und Kinderärzten in vier europäischen Ländern (n=200 in DE, UK, FR, NL), die im Nov-Dez 2022 durchgeführt wurde. *2 Altersspezifische Fiebergrenzwerte, die in Ohrthermometern verwendet wurden, boten eine erheblich bessere Einschätzung der Erkrankung als Thermometer ohne altersspezifische Fiebergrenzwerte. – Kasbekar R, Naz A, Marcos L, et al. Threshold for defining fever varies with age, especially in children: A multi-site diagnostic accuracy study. Nursing Open. 20218:2705–2721. (Studie gesponsert von Kaz USA, Inc.). *3 Herzog L., Phillips SG,. Addressing concerns about fever. Clinical Pediatrics. 2011 50 (#5): 383-390. Kaz Europe Sàrl A Helen of Troy Company Switzerland Sensian™, Age Precision® und PositionCheck™ sind Marken von Helen of Troy Limited und/oder angeschlossener Unternehmen. Bestimmte Marken werden unter der Lizenz von The Procter & Gamble Company und/oder angeschlossener Unternehmen verwendet. ©2023, Alle Rechte vorbehalten.42,27 €*Versand: 4,50 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Parfümierte Körperlotion Regeneration & BeruhigungDie parfümierte Körperlotion Regeneration & Beruhigung Sensual Body unterstützt die natürlichen Erneuerungsprozesse der Haut und hinterlässt sie weich, elastisch und sichtbar gestärkt. Der regenerierende Repair Complex, der subtile Duft von Patchouli und Iris sowie die leichte Textur machen sie zu deinem täglichen Selbstpflege-Ritual.4,88 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind einige wirksame Methoden zur Erfrischung und Regeneration nach einem anstrengenden Tag?
1. Entspannende Aktivitäten wie ein warmes Bad, Yoga oder Meditation können helfen, den Stress abzubauen. 2. Ausreichend Schlaf und Ruhe sind wichtig, um Körper und Geist zu regenerieren. 3. Eine gesunde Ernährung und ausreichend Flüssigkeitszufuhr unterstützen den Erholungsprozess. **
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Ausgleich und Balance können erreicht werden, indem man Prioritäten setzt und Zeit für verschiedene Lebensbereiche wie Arbeit, Familie, Freizeit und Gesundheit einplant. Regelmäßige Pausen und Erholung sind wichtig, um Stress abzubauen und Energie aufzutanken. Zudem ist es hilfreich, sich bewusst zu machen, was einem persönlich guttut und darauf zu achten, dass alle Lebensbereiche ausgewogen berücksichtigt werden. **
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Wie können Feuchtigkeitstücher zur Reinigung und Pflege von empfindlicher Haut verwendet werden? Welche Inhaltsstoffe sind in Feuchtigkeitstüchern enthalten, die sie effektiv bei der Reinigung und Erfrischung machen?
Feuchtigkeitstücher können zur sanften Reinigung und Pflege von empfindlicher Haut verwendet werden, indem sie Schmutz und Schweiß entfernen, die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und beruhigen. Sie enthalten Inhaltsstoffe wie Aloe Vera, Kamille und Vitamin E, die die Haut pflegen, beruhigen und erfrischen, ohne sie auszutrocknen oder zu reizen. Diese Inhaltsstoffe wirken zusammen, um die Haut zu reinigen, Feuchtigkeit zu spenden und sie weich und geschmeidig zu halten. **
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Wie können Erfrischungstücher am effektivsten zur schnellen Reinigung und Erfrischung verwendet werden?
Erfrischungstücher können am effektivsten zur schnellen Reinigung und Erfrischung verwendet werden, indem man sie sanft über die Haut streicht, um Schmutz und Schweiß zu entfernen. Anschließend kann man die Tücher wegwerfen und die Haut trocknen lassen. Bei Bedarf können die Tücher auch für die Reinigung von Händen, Gesicht oder anderen Körperstellen verwendet werden. **
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Klärung von Eignungszweifeln im FahrerlaubnisrechtKlärung von Eignungszweifeln im Fahrerlaubnisrecht , Rechtliche Grundlagen und praktische Sachbearbeitung , Rück- & Bremsleuchten > Beleuchtung , Auflage: 3. Auflage, Erscheinungsjahr: 20241130, Produktform: Leinen, Autoren: Müller, Dieter~Rebler, Adolf, Redaktion: Müller, Dieter~Rebler, Adolf, Auflage: 24003, Auflage/Ausgabe: 3. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 400, Keyword: Fahrerlaubnisbehörden; Fahrerlaubnisrecht; Legalisierung von Cannabis, Fachschema: Führerschein~Kraftverkehr~Straßenverkehr - Straßenverkehrsrecht - StVG - StVO~Verkehr / Straßenverkehr~Ordnungsrecht~Polizeirecht~Verwaltungsrecht - Verwaltungssachen~Waffenrecht - Waffengesetz~Ordnungswidrigkeit~Strafrecht~Straßenrecht - Straßengesetz, Fachkategorie: Verkehrsrecht, Verkehrsstraf- und Verkehrsordnungswidrigkeitenrecht~Straßen- und Wegerecht~Öffentliches Recht, Warengruppe: HC/Öffentliches Recht, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 210, Breite: 150, Höhe: 25, Gewicht: 540, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft,59,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Graumann, Lutz: RegenerationRegeneration , Jeden Tag erholt, ausgeschlafen und erfolgreich. Für Alltag, Sport und High Performance , Sport-Kolbenringe > Chiptuning & Motortuning , Erscheinungsjahr: 20191016, Produktform: Kartoniert, Autoren: Graumann, Lutz~Walter, Utz Niklas~Krapf, Fabian~Beck, Daniel, Seitenzahl/Blattzahl: 170, Keyword: Biohacks; Burnout; Bücher; Chronobiologie; Ernährung; Fitnessbuch; Fitnessratgeber; Gesundheitsbuch; Gesundheitsratgeber; Jet Lag; Neuerscheinungen; Ratgeber; Regeneration Sport; Regeneration leistungsfähigkeit; Social Jet Lag; aktive regeneration; besser einschlafen; besser schlafen; biorhythmus; burn out; chronobiologie definition; circadian; circadianer rhythmus; durchschlafprobleme; durchschlafstörungen; einschlafen; einschlafprobleme; einschlafstörung; entspannung; erholsamer schlaf; ernährung für sportler; erschöpfungssyndrom; essen nach dem sport; essen nach dem training; essen nach sport; essen nach training; faszientraining; gegen muskelkater; gegen stress; gesund schlafen, Fachschema: Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Fitness und Ernährung, Thema: Orientieren, Warengruppe: TB/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Länge: 238, Breite: 169, Höhe: 17, Gewicht: 483, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: SLOWENIEN (SI), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 200603319,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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